Le Muay Thaï

La culture du Muay Thaï

Le Muay Thaï une immersion dans la culture Thaïlandaise, également connu sous le nom de « l’art des huit membres » ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat emblématique de la Thaïlande. Ce n’est pas seulement une activité sportive, mais aussi un gagne-pain pour de nombreux combattants et une tradition culturelle profondément enracinée dans l’histoire du pays. Si vous êtes de passage à Bangkok et que vous souhaitez assister à des combats de Muay Thaï, voici les trois meilleurs stades à ne pas manquer

Lumpinee Stadium

Un des stades les plus célèbres de Bangkok, le Lumpinee Stadium est le cœur du Muay Thaï. Inauguré en 1956, il a été déplacé à un nouvel emplacement en 2014 L’atmosphère y est électrique, avec les paris animés qui ajoutent à l’excitation des combats. L’odeur de l’encens, les cris des spectateurs et la musique traditionnelle créent une expérience incroyable.
Situé dans le quartier de Ram Intra, ce stade est un incontournable pour les amateurs de Muay Thaï.

Conseils Pratiques :

Les billets : peuvent être achetés en ligne ou sur place. Les prix varient en fonction de la catégorie de sièges.
Ouverture : Les combats ont généralement lieu les mardis, vendredis et samedis.
Nourriture : Il y a des stands de nourriture à l’extérieur du stade, parfaits pour une collation avant ou après les combats.
Paris : les paris sont omniprésents et ajoutent à l’excitation des combats

S'entraîner en Muay Thaï : techniques, bienfaits et conseils pour débutants et confirmés

Le Rajadamnern Stadium

Le Rajadamnern Stadium est le plus ancien et le plus prestigieux stade de Muay Thaï à Bangkok. Inauguré en 1945, il est considéré comme le temple du Muay Thaï. Situé dans le quartier de Pom Prap Sattru Phai, ce stade accueille des combats de haut niveau presque tous les jours de la semaine.

Conseils Pratiques :

Billets : Achetez vos billets à l’avance pour éviter les files d’attente. Les prix varient en fonction de la catégorie des sièges.
Ouverture : Les combats ont généralement lieu les lundis, mercredis, jeudis et dimanches.
Tenue : Portez des vêtements confortables et légers, car il peut faire chaud à l’intérieur du stade.
Paris : Les paris sont une partie intégrante de l’expérience. Vous verrez des spectateurs agiter des billets de banque et crier leurs paris, ajoutant à l’excitation générale.

Le One Chamionship

Le ONE Championship est une organisation de sports de combat basée en Asie qui organise des événements de Muay Thaï, de MMA et de kickboxing. Les événements du ONE Championship sont réputés pour leur production de haute qualité et leurs combats de classe mondiale. Assister à un événement de ONE Championship est une expérience unique qui combine le meilleur du Muay Thaï avec une ambiance de spectacle incluant un mélange de fans locaux et internationaux.

Conseils Pratiques :

Billets : Achetez vos billets à l’avance en ligne pour éviter les files d’attente. Les prix varient en fonction de la catégorie de sièges.
Horaires : Les évents du ONE Championship ont lieu à des dates spécifiques, souvent annoncées à l’avance sur leur site web.
Transport : Les événements se déroulent généralement dans des arènes bien desservies par les transports en commun.
Paris : Bien que les paris soient moins visibles et que cela enlève du charme au combats, l’énergie et la combattivité des boxeur Thaïlandais reste incroyables.

Où et Comment Pratiquer le Muay Thaï
Sport emblématique	Muay Thaï : art des huit membres, institution culturelle thaïlandaise.
Honour muay thai	Situé à Ao Nang, Krabi, ambiance conviviale, équipement complet.
Muay Thai Gym Poot Lorlek	Gym à Trang fondé par Poot Lorlek, entraînement tous niveaux.
Conseils d’entraînement	Choisir le bon gym, être régulier, technique, alimentation, repos.

Honour muay thai : un cadre idéal à ao nang, krabi

L’un des lieux d’entraînement les plus emblématiques que j’ai eu la chance de découvrir est le Honour Muay Thai Gym, situé à Ao Nang, Krabi, entouré des majestueux karsts calcaires. Ce gymnase, fondé par des passionnés de Muay Thaï , offre un enrichissement pour tous les niveaux, du débutant au combattant professionnel.
L’installation des lieux est impressionnante : une grande salle avec ring, divers sacs de frappe et équipements de musculation. Pour ceux qui souhaitent s’immerger totalement, un hébergement sur place est disponible avec plusieurs options de chambres, climatisées ou avec ventilateur. Deux repas par jour sont proposés, le tout dans un environnement familial convivial.

Les entraîneurs de ce gymnase sont de véritables champions thaïlandais, chacun avec un style unique. Pour te donner une idée :
Ajarn Man : 74 combats, style Fimeu, très athlétique.
Ajarn Film : 126 combats, style Fimeu/Aggressif.
Ajarn Bus : 110 combats, style Muay Khao.
Ajarn Mum : 360 combats, expert de la clinch.
Ajarn Tuu : 270 combats, style Muay Khao.
Ajarn Eek : 312 combats, style Fimeu/Aggressif.
Ajarn Wee : 153 combats, style Muay Khao.

Le programme d’entraînement est intense et structuré, avec des séances du lundi au samedi. Tu commenceras ta journée avec des courses à pied, suivies de corde à sauter, shadow boxing, travail au sac et sur les pads, techniques, sparring, musculation et conditionnement physique. Bref, de quoi transformer ton corps en machine de guerre.

Max muay thai stadium : le temple du fight à pattaya

Si tu veux assister à des combats en direct et ressentir l’ambiance électrique d’un stade, direction le Max Muay Thai Stadium à Pattaya. Ouvert en 2014 avec une capacité de 2000 personnes, ce lieu Incroyable diffuse des combats en direct sur la chaîne 8. Les combats ont lieu tous les dimanches soir, et les commentateurs monte la hype l’événement.
Le concept du Max Muay Thai Stadium, créé en 2013 par M. Narit Wongprasertkan, est unique en son genre. Les combats se déroulent en 3 rounds de 3 minutes, avec des catégories de poids spécifiques : -67 kg, -70 kg et -72 kg. Cela garantit des combats intenses et remplis d’adrénaline.
Parmi les champions célèbres ayant combattu ici, tu trouveras des noms légendaires comme Buakaw Banchamek, Kem Sitsongpeenong et Sittichai Sitsongpeenong et Youssef Boughanem . Les ceintures d’or et d’argent sont des trophées très convoités, avec des champions comme Chanachai Kaewsamrit, Sakeddao Phetpayathai et Raphael Bohic.
Quant aux prix des billets, ils varient entre 900 bahts et 2000 bahts, rendant ce spectacle accessible à un large public. Crois-moi, si tu es à Pattaya, le Max Muay Thai Stadium est un incontournable.

Entraînement au muay thai gym poot lorlek à trang

Enfin, comment ne pas parler du Muay Thai Gym Poot Lorlek à Trang ? Ouvert en 2011 par le légendaire Poot Lorlek, surnommé « The Angel Boxer » et « The Comet of the South », ce gym est une véritable ode au Muay Thaï authentique. Poot Lorlek, avec une carrière impressionnante de 80 combats (65 victoires, 13 défaites, 2 nuls) et invaincu par KO, apporte son expertise à tous ceux qui viennent s’entraîner ici.
Le gymnase est ouvert tous les jours sauf le dimanche, de 7h30 à 9h00 et de 15h00 à 21h00. L’entraînement y est abordable, avec un tarif de 4000 bahts par mois, hébergement et nourriture non inclus. Si tu veux une leçon plus personnalisée, tu peux réserver des leçons privées avec Poot Lorlek en réservant une ou plusieurs sessions d’entrainement.
Que tu sois novice ou boxeur confirmé, le programme proposé s’adapte à tous les niveaux. C’est l’endroit idéal pour perfectionner tes techniques de Muay Thaï et t’imprégner de l’authenticité de ce sport.

Conseils pour optimiser ton entraînement en Muay thaï

Choisis le bon gym : Recherche des camps d’entrainement avec des coachs expérimentés et des installations adaptées à tes besoins.
Sois régulier : La constance est la clé pour progresser. Prends part à des entraînements réguliers et structure ta routine pour rester motivé.
Mets l’accent sur la technique : Ne te concentre pas uniquement sur la force brute. La technique est essentielle pour être efficace en combat.
Hydrate-toi et mange équilibré : Ton alimentation joue un rôle crucial. Assure-toi de boire suffisamment d’eau et d’adopter une alimentation saine et équilibrée.
Repose toi suffisamment : Le repos est aussi important que l’entraînement. Évite de te surmener et assure toi de bien récupérer entre les sessions.